なんだか最近下腹部が 痛い気がする、、、 気のせいかな？？ 今日午後は トレーニングでした！ 今日の内容は 腕、胸、背中 前回の下半身筋肉痛が 残っている状態での 上半身トレーニングでした！ きつかった〜 あんだけ運動してるのに 全く体重変わらないん…