D30 歯医者

今日は午前でお仕事終わり！

その後はジム、エステ、歯医者でした。

予定詰めすぎた〜

でも何とか元気に終了😂

いやー

歯医者さんほんと嫌いです。笑

嫌いじゃない人いるのかな！？

いつも虫歯があるきがして

受診するのですが、

ないんですよね〜笑

いいことなんですけどね、、、

なんか虫歯があったほうが

すっきりするというか笑

寝ている間や日常で

歯を噛み締めるクセがありまして。

自覚もあるんですよね。

それが歯の痛みの

原因で、、、

去年マウスピースを作りました。

でもなんだか存在感がありすぎて

眠れなくて

気持ちわるくて、、、

全然使っていませんでした😅

私は歯も目が1番大事！と

思っているので

明日からはまたきちんと

マウスピース付けて寝ます！笑

一生健康でいたいな〜🦷

それでは！